نصيحة طبيب للتعامل و معرفة هل انت مصاب بانفلونزا الخنازير ام لا هامة‏

وصل انذار منظمة الصحة العالمية للعالم إلي الدرجة الخامسة؛ وهي تعني أن كل بلاد العالم معرضة لهذه الانفلونزا الخطيرة...

وعلية فالمعلومات العملية التالية تخصنا وتجعلنا نطمئن:

الوقاية من الاصابة بالفيروس:

o غسيل الايدي بالماء و الصابون كل ساعتين

o استخدام الكحول كمطهر للايدي باستمرار

o عدم لمس الانف و الفم و العين

o عدم التواجد في الاماكن المزدحمة سيئة التهوية

o عدم الاعتماد علي اجهزة التكييف في الاماكن المغلقة مثل المكاتب و المنازل و الاستعاضة عنها بفتح النوافذ لتجديد الهواء باستمرار

o الامتناع عن العناق و القبلات عند مقابلة الاصدقاء و المعارف و الحد من المصافحة قدر الامكان

o عدم الاشتراك في أواني الأكل والشرب والنظارات، والمناشف، والفوط، والبشكير، والملابس، وغير ذلك (... إلخ) .

o استخدام المناديل الورقية لسيلان الأنف ، وعليك التخلص من المناديل في سلة المهملات فورا و لا يعاد مطلقاً استعمال المناديل الورقية مرتين...

o قم بتغطية وجهك عند السعال والعطس بأية وسيلة خاصة بك سواء بالكوع أو المناديل الورقية (ثم ترمي المناديل فورا في سلة المهملات)

o البعد فورا عن اي شخص تظهر علية اعراض الانفلوانزا

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]. int/ar/

علامات الانفلونزا H1N1:

اعراض عامة:

1. ارتفاع في درجة الحرارة وقشعريرة ..

2. صداع ..

3. الارهاق

4. السعال والعطس ، سيلان الأنف ..

5. القيء...

اعراض تظهر علي للكبار :

1. الارتباك ..

2. صداع حاد لم يتحسن بالمسكنات القوية

3. صعوبة في التنفس ..

4. ألم الصدر ..

5. الإغماء ..

6. القيء المستمر أو الاسهال المستمر ..

اعراض تظهر علي الأطفال :

? السرعة في التنفس أو صعوبات شديدة في التنفس ..

? عند تحوّل لون الجلد إلي الزرقة (لون مزرق )

? عدم شرب سوائل كافية ..

? عدم الاستيقاظ أو عدم قدرتهم على التفاعل مع الناس وليس كما جرت العادة ..

? نظرا لتعكر المزاج للغاية، وهو من النوع الذي لا تستطيع تغييره؛ أي تستمر في هذه الحالة بدون توقف أو تغيير..

? تدهور في الحمى والسعال (إرتفاع وعدم توقف)

? حمى شديدة مع طفح جلدي و اسهال ..

-ماذا تفعل اذا كنت تظن أنك أو عائلتك قد أُصبتم بالانفلونزا؟

1. التزام الهدوء

-- معظم حالات الانفلونزا مرض بسيط الأسباب التي لا تتطلب دخول المستشفى...

-- معظم المرضى يصلون إلي التعافي سريعا من دون مشاكل...

2. تعزل نفسك

-- الابتعاد عن الآخرين هو أهم شيء الخاص بك أو المرضى من أفراد الأسرة يمكن أن يفعله لوقف انتشار العدوى...

-- إبقاء المريض في غرفة أخرى من المنزل ، وبعيدا عن الأشخاص الآخرين في المنزل لمدة لا تقل عن 7 أيام بعد أن تظهر علامات المرض على الشخص المصاب...

-- إذا كان المريض بحاجة إلى التحرك في جميع أنحاء المنزل، يجب أن هذا الشخص يرتدي أكثر من قناع على الأنف والفم...

-- الشخص المريض ، وجميع أفراد أسرته، لا ينبغي عليهم السفر على الطائرات أو الحافلات (اتوبيسات ـ ميكروباصات) أو القطارات، وينبغي عدم الذهاب إلى العمل، المدرسة، الكلية، دور العبادة، أو غيرها من الاماكن العامة مثل الملاعب والقاعات؛ لمدة لا تقل عن 7 أيام بعد التأكد من ظهور علامات المرض على المريض. البقاء في المنزل! هو الأمر الحازم الذي لا يمكن التهاون فيه...

3. ممارسات النظافة الجيدة

-- على المريض وعلى الجميع حول المرضى (على كل شخص بلا استثناء) غسل أيديهم باستمرار بالصابون والماء الدافئ...

-- استخدام الكحول كمطهر للايدي باستمرار

-- عدم الاشتراك في أواني الأكل والشرب والنظارات، والمناشف، والفوط، والبشكير، والملابس، والأسرة ، وغير ذلك (... إلخ) حتى يصبح الجميع في المنزل خاليين من الأعراض لمدة 7 أيام...

-- قم بتغطية وجهك عند السعال والعطاس بأية وسيلة خاصة بك سواء بالكوع أو المناديل الورقية (ثم ترمي المناديل فورا في سلة المهملات). لا يعاد مطلقاً استعمال المناديل الورقية مرتين...

-- استخدام المناديل الورقية لسيلان الأنف ، وعليك التخلص من المناديل في سلة المهملات فورا...

4. في معظم الوقت والأحوال، يمكنك التعامل بسهولة مع هذه الانفلونزا في البيت:

-- هذه الانفلونزا تسببها فيروسات لا تستجيب للمضادات الحيوية

-- يمكنك تناول المسكنات القوية

-- أشرب الكثير من السوائل فعليك البقاء وجسمك مليء بالماء. ويتسم هذا بأهمية خاصة إذا كان لديك ارتفاع في درجة الحرارة أوالقيء أو الاسهال...

5. علاج اذا لزم الامر:

-- وفي بعض الأحيان يكون من المناسب الحصول على العلاج الطبي من الطبيب. والناس الذين هم على الأرجح لديهم ضرورة علاج طبي هم الاطفال ، والطاعنين في السن ، أو عندهم حالة طبية خطيرة مثل السكر وأمراض الرئة ، أو من هم على غسيل الكلى

-- إذا كنت تعتقد أن ما تحتاجه هو العلاج الطبي ، عليك أن تطلب أولا طبيبك في عيادته! فطبيبك قد يرغب في التحدث معك عبر الهاتف، ويعطيك توصية العلاج أو الروشتة عبر التليفون وليس بالكشف المباشر، وذلك بدلا من الحضور الى العيادة، حيث يمكن أن تصيب الآخرين...

-- إذا ذهبت إلى عيادة طبيبك عليك أن ترتدي قناعا ، وعليك إبلاغ الموظفين على الفور أن لديك اعراض تشبه اعراض الانفلونزا المكسيكية بحيث يستطيعوا أن يضعوك في منطقة بعيده

» طبيب فلسطيني يكتشف علاج انفلونزا الخنازير
» نصائح هامة قبل شراء العطور